心肺复苏（CPR）是一项紧急救助技术，用于在心脏骤停时恢复心脏和呼吸功能。以下是心肺复苏的全过程：
1 评估现场环境安全：确保周围环境安全，避免在救援过程中发生二次伤害。
2 检查患者反应与呼吸：轻拍患者双肩并大声呼喊，观察是否有反应，用7秒的时间观察胸部有无起伏动作，同时观察患者胸部是否有起伏，判断呼吸情况。
3 呼救与启动应急系统：如果患者无反应且无正常呼吸，立即呼救并拨打急救电话（如中国的120）。
4 调整患者体位：将患者平躺在坚固的平面上，如地面或硬板，松解患者的衣物，尤其是胸部和腰部的束缚。
5 胸外心脏按压：
（1）按压位置：胸骨中下1/3交界处，即两乳头连线中点。
（2）按压手法：施救者双手交叉相扣，掌根置于按压位置，双臂伸直，垂直下压。
（3）按压深度与频率：成人按压深度至少5-6厘米，按压频率为每分钟100-120次。
（4）按压与放松比例：按压与放松时间大致相等，确保胸廓充分回弹
6 开放气道：采用仰头抬颏法或托颌法，使患者气道畅通。
（1）人工呼吸：捏住患者鼻子，口对口吹气，每次吹气持续1秒以上，观察胸部是否抬起。
（2）按压与呼吸比例：通常为30:2，即30次按压后给予2次人工呼吸。
8 持续复苏与评估：持续进行心肺复苏，每完成5个循环后，再次检查患者呼吸和心跳。如果患者恢复自主呼吸和心跳，停止复苏操作并等待专业医疗人员到达。